Nueces a granel

Ingredientes:

  • Nuez pelada ecológica en mitades 50%

Nueces a granel

100gr de Nueces a granel de cultivo ecológico

REFERENCIA: 05648

2,9
Los frutos secos son un alimento imprescindibles en nuestra dieta, es un gran alimento precisamente por no llevar manipulación, del árbol a nuestra mesa. Es recomendable tomarlos crudos y sin condimentar. Todos tienen en común sus propiedades antioxidantes, pero la nuez en particular  se caracteriza por su alto contenido en Vitamina E, ácido fólico, melatonina y omega 3 y 6. El consumo de nueces contribuye a tener una buena salud mental.      

Observaciones:

Pueden contener rasgos de otros frutos con cáscara.    

Análisis Nutricional (100 g):

Valor energético 674 Kcal
Proteínas 14,5 g
Glúcidos 10,5 g
Azúcares  3,4 g
Lípidos 63,8 g
Omega 3-6 44,2 g
Grasas saturadas 5,2 g
Magnesio 159 mg
Vitamina E 4,1mg

Recuerda: Estas imágenes y descripciones son orientativas, no sustituyen el consejo del profesional médico.


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