Feria Expo Eco Salud

Feria Expo Eco Salud

Durante los d铆as 21,22 y 23 de abril se celebr贸 la Feria de Expo Eco Salud, en la Fira de Montjuic, Barcelona, dedicada a la salud y calidad de vida.

Principalmente est谩 dedicada a: productos alimenticios, complementos diet茅ticos, terapias naturales, productos ecol贸gicos y actividad f铆sica saludable.

El pasado d铆a 23, asist铆 a esta Feria Expo Eco Salud y estuve recorriendo los diversos stands, en los cuales he podido ver y degustar numerosos e interesantes productos. Debo hacer especial hincapi茅 que en el sector ecol贸gico est谩n cambiando el tan mencionado 煤ltimamente 芦aceite de palma禄; lo est谩n sustituyendo principalmente por aceite de girasol.

El sector ecol贸gico y de la salud est谩 creciendo debido a la alta demanda por parte de la sociedad, porque cada vez somos m谩s los que estamos interesados y nos beneficiamos de esta forma de vida saludable.

En los diferentes stands, los proveedores, no s贸lo nos presentaron sus productos y el trabajo y esfuerzo realizado estos d铆as, si no que tambi茅n tuvieron lugar varias conferencias en las cuales nos brindaron sus experiencias y conocimientos.

Asist铆 a una de ellas, concretamente sobre fitoterapia y aromaterapia, por gentileza de Distribuciones Benito y ofrecida por Cristina Conde. Me 聽ha llamado la atenci贸n su exposici贸n sobre la fitoterapia, un mundo realmente apasionante; 驴c贸mo una flor o una planta pueden tener tantas aplicaciones y obtener de ellas tant铆simos beneficios medicinales? Es realmente maravilloso a la par que sorprendente.



La aromaterapia es la utilizaci贸n terap茅utica de aceites esenciales para favorecer el bienestar f铆sico, ps铆quico y emocional. Los aceites esenciales son utilizados por su efecto beneficioso tanto para el cuerpo como para el esp铆ritu.

La asistencia a la Feria Expo Eco Salud me ha sido muy provechosa, ya que entre otras cosas he aprendido que el aceite esencial no hay que echarlo directamente en el agua, pues se rompen los principios activos, hay que diluirlo con un aceite base, por ejemplo con el de almendras. Yo utilizo el aceite esencial de 谩rbol del te para los ba帽os de pies; anteriormente lo incorporaba directamente en el agua, sin saber que lo estaba haciendo mal, un error que gracias a la charla no volver茅 a cometer.

Os indico a continuaci贸n algunos de los aceites esenciales de los que disponemos en Font de Vida y os nombro sus propiedades m谩s destacadas:

Lavanda: Ayuda a relajarse. Ideal para tener un buen descanso nocturno.

脕rbol de te: Antis茅ptico, cicatrizante, para las picaduras de los mosquitos y para erradicar los piojos.

Romero: Mejora la digesti贸n y el drenaje del organismo.

Salvia: Calma las molestias asociadas a la menstruaci贸n y la menopausia.

Tomillo: Desinfectante, minimiza la tos seca y favorece la expectoraci贸n de manera suave.

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