Agua de mar: un regalo de la naturaleza

en SALUD | Publicado 02-07-2018 | Andrea Fernández
Beneficios del Agua de Mar, un regalo de la naturaleza
Son muchos los beneficios que se le atribuyen a esta maravilla de la naturaleza y es bien sabido que antiguamente se recomendaban los baños en el mar para ayudar a curar ciertas afecciones de la piel.

No obstante, puede ser que no conozcas muchas de sus propiedades. En este artículo te damos a conocer algunas de ellas:


Propiedades del agua de mar

Si la aplicamos externamente (en forma de baños):

  • Actúa como relajante muscular
  • Mejora nuestra circulación
  • Actúa como exfoliante natural y regenera las células cutáneas
  • Mejora la elasticidad de la piel
  • Combate el acné gracias al poder antiséptico que tiene
  • Ayuda a tonificar nuestro cuerpo
  • Nos aporta sensación de bienestar
  • Contribuye a calmar y mejorar problemas óseos 

Si la bebemos directamente o diluida con agua dulce:

  • Nos aporta gran cantidad de minerales
  • Es una magnífica alternativa a la sal convencional, puesto que ésta última sólo contiene cloruro de sodio
  • Potencian el sabor de nuestra comida
  • Es isotónica, por lo que nos ayuda a rehidratarnos y restituir los electrolitos y sales minerales que perdemos durante el ejercicio; además no contiene azúcares refinados como otras bebidas isotónicas.
  • Nos ayuda a tener una correcta digestión gracias a su amplia colaboración el con hígado y el tracto intestinal
  • Restituye rápida y naturalmente nuestra composición celular 

Emplea el agua de mar para cocinar...

Tal como comentábamos más arriba, podemos elaborar una bebida isotónica reconstituyente para tomarla después de hacer deporte. Bastará con mezclar 1/4 de litro de agua de mar con 3/4 de agua de mar, agregar el jugo de 1-2 limones y unas gotas de stevia, al gusto.

Otra manera de emplearla, es en nuestras sopas y caldos. La proporción será la misma, 1/4 de agua de mar por 3/4 de agua dulce. Podemos también hervir ciertos alimentos como las legumbres, los cereales o bien las verduras, con la misma proporción de agua. 

Importante: Debemos de tener en cuenta, que al cocinar con agua de mar no es necesario agregar más sal.

Puedes probar de elaborar tus paellas o fideuás con agua de mar y agregar algunas algas. Verás que no tiene nada que envidiar a las paellas de pescado. ¡Te quedarán espectaculares!

Te animo a que compruebes las numerosas cualidades de este regalo de la naturaleza y que verifiques por ti misma los múltiples beneficios que tiene, tanto para tu organismo como para tu piel.


Comparte en las redes sociales:


Preguntas frecuentes

¿Tienes alguna duda sobre nuestros servicios, productos o proceso de compra?

ATENCIÓN AL CLIENTE

Síguenos en las redes sociales